25 мая - Всемирный день щитовидной железы 

Праздник отмечают каждый год 25 мая. Основная цель — привлечь внимание людей к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, а также рассказать о методах профилактики и способах их лечения.

Когда появился праздник?

Всемирный день щитовидной железы — это относительно молодой праздник. Инициатором его учреждения выступила Европейская тироидная ассоциация. Эта Ассоциация занимается изучением щитовидной железы и болезней, связанных с нарушением её функции. Впервые праздник отметили в 2009 году. Инициативу поддержали и ассоциации врачей Азии, США и Латинской Америки. Так праздник из европейского стал мировым.

Организаторы ставят перед собой несколько важных задач преимущественно образовательного характера:

• рассказывать людям о том, как важна щитовидная железа для здоровья человека и с какими проблемами человек может столкнуться в случае нарушений её работы;
• делиться информацией о заболеваниях щитовидной железы, методах диагностики и лечения этих заболеваний;
• информировать о профилактических и образовательных программах, связанных с заболеваниями щитовидной железы;
• делать необходимую медицинскую помощь более доступной.

Почему щитовидная железа?

Мало кто задумывается о значении и роли щитовидной железы в организме, пока не сталкивается с нарушениями в её работе. Между тем щитовидка — это самый большой и самый важный орган эндокринной системы человека. Щитовидная железа принимает участие в большинстве процессов жизнедеятельности, которые протекают в организме. Правильная работа щитовидной железы оказывает влияние на внешний вид и даже на настроение человека, а вот заболевания щитовидки бывает довольно сложно диагностировать, поскольку проявляющиеся симптомы легко можно “приписать” другим заболеваниям.

Согласно статистике ВОЗ, от дефицита йода или от других заболеваний щитовидной железы страдает до 30% населения земного шара, и эта цифра постепенно растёт. Чаще всего проблемы со щитовидкой выявляют у женщин, это касается и рака щитовидной железы, у женщин его диагностируют примерно в два раза чаще, чем у мужчин. Доказано, что нарушения в работе щитовидной железы провоцируют развитие и других заболеваний.

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа находится на передней поверхностью шеи перед трахеей. Её часто изображают в форме бабочки, поскольку она состоит из двух долей, которые связаны между собой перешейком. Гормоны, которые вырабатывает щитовидка, помогают регулировать обмен веществ, рост и развитие тканей, органов и костей.

Самым распространённым проявлением дисфункции щитовидной железы является её заметное увеличение, так называемый “зоб”. Это не отдельное заболевание, а собирательное понятие, куда включают все образования щитовидной железы. Различают “узловой зоб” и “эндемический зоб”.

Узловой зоб характеризуется появлением в щитовидной железе одного или нескольких “узлов” любого размера.

 Эндемический зоб характеризуется увеличением щитовидной железы, которое обычно происходит на фоне дефицита йода.

Нарушения в работе щитовидной железы приводят к развитию двух противоположных заболеваний: гипотиреоза или гипертиреоза. Это означает, что щитовидная железа либо работает недостаточно активно, либо, наоборот, слишком активно. Если возникает подозрение на заболевания щитовидки, больному предлагают пройти комплексное обследование, которое включает в себя врачебный осмотр, анализ крови на гормоны и УЗИ щитовидной железы. При необходимости, могут провести также МРТ, КТ, взять биопсию, провести дополнительные анализы крови и мочи, назначить ЭКГ. Врач сам подбирает для пациента индивидуальные методы диагностики.

Врачи дают также ряд рекомендаций. Чтобы избежать проблем с щитовидной железой, нужно:

• следить за уровнем йода в организме, регулярно восполнять недостаток йода и не допускать йододефицита;
• контролировать вес и питаться сбалансированно, учитывая энергетические затраты;
• поддерживать оптимальный уровень физической активности, избегая перегрузок;
• использовать защитные средства, чтобы уменьшить воздействие ультрафиолета;
• пить чистую воду и стараться употреблять экологически чистые продукты питания;
• избегать эмоциональных переживаний;
• отказаться от употребления алкоголя и курения.

Обращаться за консультацией к врачу-эндокринологу рекомендуется при заболеваниях ЖКТ, онкологических патологиях, заболеваниях молочной железы и при планировании беременности.

Обратите внимание на следующие симптомы:

 мышечная и суставная боль, тендинит (воспаление сухожилий);

– дискомфорт в области шеи, утолщение в переднем отделе, зоб

– выпадение волос;

– запоры, диарея, раздражение кишечника;

– нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью;

– семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний;

– депрессивность и тревожность;

– неожиданные изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности;

– высокая утомляемость и истощение;

– учащенный пульс и сердцебиение;

– дрожь в руках, потливость;

– частые головокружения и приступы слабости;

– чувство жара или, напротив, зябкости.

Дефицит йода является причиной около 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно лишь обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода (150-200 мкг в сутки).

Кроме этого, нужно регулярно пополнять запасы йода, употребляя йодированную соль, особенно, если человек проживает в местности с недостатком йода. Необходимо отказаться от курения, сбалансированно питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это позволит снизить вероятность того, что Вам когда-либо придется наблюдаться у врача-эндокринолога с проблемами щитовидной железы.

Будьте здоровы!

Кабинет профилактики ГБУЗ «Еравнинская ЦРБ»